Мировой финансовый кризис

Содержание

Суть понятия «мировой кризис»

кризис 2.jpg

Попробуем разобраться, что же включает в себя понятие «мировой кризис».

Мировой экономический кризис – это переходный момент, перестройка существующей системы власти и экономики, которая характеризуется спадом производства и важных макроэкономических параметров.

Слово «кризис» для многих из нас стало привычным. Наша страна не раз подвергалась пагубному воздействию кардинальным изменениям, спровоцированным различными факторами. Но в любом случае подобные перестройки всегда сопровождаются ухудшением качества жизни людей, росту инфляции и снижению ВВП.

кризис 4.jpg

Определение экономического кризиса

Экономический кризис — это резкий спад экономических показателей государства, итогом которого является понижение благосостояния, уровня жизни граждан.

Процессами, отчетливо демонстрирующими возникновение кризиса, являются:

  1. существенное снижение объемов производства;
  2. Финансовая несостоятельность и, как следствие, банкротство предприятий;
  3. разрыв связей, сложившихся в производстве;
  4. рост безработицы в стране.

Что такое переломный момент в жизни?

Протекание кризиса может быть сильным, умеренным и слабым. При неблагоприятном развитии переломного этапа индивид сталкивается с негативными последствиями, значительно осложняющими жизнь:

  • меланхолия;
  • нервный срыв;
  • депрессия;
  • появление зависимостей;
  • социальная дезадаптация.

Человек постоянно ощущает себя неудовлетворенным: он подавлен, раздражается без видимой причины. Многих преследуют суицидальные мысли. В некоторых случаях людям не удается справиться с кризисом без помощи психолога. Поэтому так важно обращать внимание на изменения в своем поведении и мировоззрении.

Немного теории

Как показывает опыт, за периодом падения всегда идет период роста. В финансовой теории такое явление называют экономическими циклами, то есть регулярными колебаниями экономической конъюнктуры, для которых характерны подъемы и спады экономической активности. Как правило, несмотря на регулярность, циклы не обладают конкретными временными рамками (скажем, каждые 5 или 10 лет) и происходят периодически, причем они могут быть как следствием объективных факторов (детерминистическая точка зрения), так и стихийных, непредсказуемых событий (стохастическая точка зрения).

Вне зависимости от подхода, в экономических циклах принято выделять четыре фазы:

  • Подъем, или оживление, — происходит после достижения «дна», период, когда производство и занятость начинают расти, постепенно внедряются инновации и реализуется отложенный на время кризиса спрос.

  • Пик — характеризуется максимально низким уровнем безработицы и максимально высоким уровнем экономической активности.

  • Спад, или рецессия, — сокращаются объемы производства, экономическая и инвестиционная активности падают, уровень безработицы начинает расти.

  • Дно, или депрессия, — «низшая точка», до которой могла дойти экономика; как правило, длится недолго, но могут быть исключения (Великая депрессия, несмотря на периодические незначительные колебания, длилась 10 лет).

Проследить эти фазы можно на примере кризисов предыдущих лет и даже столетий.

Основные признаки

Признаками кризиса являются изменения в худшую сторону нормальных свойств субъектов экономической деятельности: производителей, покупателей, банковских структур, рынков и бирж, гос. учреждений и др. Приведем пример таких изменений:

Рынки и биржи начинают демонстрировать стратегическое общее понижение стоимостей. В действиях участников рынка прослеживается определенная «нервозность», непредсказуемость поведения. Наблюдается общая дестабилизация, следствием которой становится снижение объемов кредитования банками реального сектора, поскольку вкладывать в нестабильные объекты — это неизбежный риск, на который банки идут неохотно. Соответственно, растет тенденция вкладов в валюты других, более экономически развитых стран, а следовательно, падает объем затрат на обеспечение обмена стоимостями, выраженными в товаре.

Следующим итогом становится девальвация внутренней валюты и искусственное завышение котировок «твердых» валют. Начинается паника среди инвесторов: динамика стоимости акций становится непредсказуемой, все падает в цене.

В результате, боязнь и неуверенность в обществе приводят к значительному снижению потребления, смещению предпочтений в сторону накопления. А это, в свою очередь, ведет к сокращению объемов производства и предложения.

Можно сказать, что главной характеристикой кризисных явлений является общая нестабильность, возникающая вследствие непонимания причин возникновения кризиса и способов преодоления его.

Экономическая ситуация в России: краткая история текущего кризиса

На нынешнее положение нашей страны воздействие оказывают происходящие геополитические события. Началом экономического кризиса можно считать присоединение к РФ Крымского полуострова.

Из-за обстановки в Донецкой и Луганской областях США и Западная Европа с 2014 года ввели различные антироссийские санкции, что существенно ухудшило положение в индустрии и финансах.

Состояние усугубилось снижением стоимости нефти. Осенью 2016 года её цена стабилизировалась и прекратилось падение рубля. Сейчас можно говорить о постепенном выходе нашего государства из экономического кризиса.

Чем такие проблемы грозят обычному гражданину

Как известно, перемены в экономике отражаются на уровне жизни граждан. В социальной сфере происходят следующие неблагоприятные события:

  • снижается оплата труда;
  • вследствие роста цен падает платёжеспособность населения, людям приходится во многом себе отказывать;
  • растёт число увольнений, возникают трудности в поиске новой работы;
  • ограничиваются возможности в получении медицинской помощи или образования;
  • может ухудшаться ассортимент на прилавках;
  • растёт социальная напряжённость, появляется недоверие к властям.

Виды финансовых кризисов

Обычно выделяют следующиевиды финансовых кризисов (по классификациипредложенной Майклом Бордо):

  1. Банковский;
  2. Валютный;
  3. Долговой;

Причиной возникновениябанковского кризиса являетсямассовое изъятие вкладчиками денег сосвоих банковских депозитов. Так как,большая часть денежных средствиспользуется банками для кредитования,у них просто-напросто нет возможностирасплатиться сразу со всеми желающими.Это, в свою очередь, ведёт к массовомубанкротству финансово-кредитныхучреждений.

Для банковского кризиса характерна ситуация называемая банковской паникой, когда вкладчики опасаются потерять свои деньги и массово изымают их со своих депозитов.

В качестве одного изнаиболее весомых последствий банковскогокризиса, обычно наступает долгосрочнаярецессия в экономике. Это связано с тем,что предприятия страны лишаютсябанковских кредитов, что в большойстепени притормаживает их реконструкциюи развитие.

Валютные кризисывозникают тогда, когда большинствоучастников валютного рынка, по какимлибо причинам, приходят к выводу о том,что нынешний курс национальной валютынаходится на грани обвала. Следствиемэтого является лавина спекулятивныхопераций, в результате которой такойобвал действительно становится неизбежен.

Чётких численныхкритериев для определения валютногокризиса не существует. Одни экономистысчитают, что о его начале свидетельствуетобесценивание национальной валютыболее чем на 25%. По мнению других,индикатором начала валютного кризисаможно считать ситуацию, когда среднеевзвешенное от месячного обесцениваниянациональной валюты превышает тристандартных отклонения от своегосреднего значения.

Долговой кризисвозникает в ситуации, когда накопившаясядолговая нагрузка (как у отдельныхпредприятий, так и у страны в целом)приводит к неспособности удовлетворитьвсе требования кредиторов. Для предприятия,такая ситуация грозит банкротством, адля страны, неисполнение своих долговыхобязательств означает не что иное, каксуверенный дефолт.

Дефолт, обычносопровождаемый девальвацией национальнойвалюты, приводит к массовому оттокузарубежных капиталов из страны, резкосокращаются объёмы инвестирования веё экономику. Для большинства потенциальныхинвесторов, такого рода обстоятельстваподобны красному сигналу светофора,они не только не планируют вкладыватьсяв такую экономику но и, по возможности,изымают все ранее инвестированные внеё средства.

Виды финансовых кризисов

Экономисты в качестве рабочей используют такую классификацию кризисов:

  1. Бюджетный — государство не выполняет в полной мере взятые на себя обязательства.
  2. Банковский — вкладчики в один момент массово забирают свои сбережения.
  3. Валютный — национальная валюта снижается в цене по отношению к доллару практически на четверть.
  4. Долговой — сумма кредитов стремительно превышает ВВП страны.

А вот по сфере охвата можно различать мировые, внутригосударственные и внутриотраслевые.

Причины кризиса и торможения в развитии личности

Кризис личностного роста развивается по многим причинам. Они связаны как с бытовыми проблемами, так и с изменениями сознания в связи с возрастом.

Отсутствие хорошей мотивации

Практически невозможно заставить себя что-либо делать, если для этого нет желания. Когда нет поставленных целей, идти вперед так же не хочется.

Финансовые проблемы

Самую прямую и безоблачную дорогу легко испортит нехватка денег. Особенно если она возникла неожиданно, как говорят, на пустом месте. Сюда относятся непредвиденные растраты, например, в связи с серьезным заболеванием или незапланированным переездом.

Чувство лени

В этом случае человек сам себе является врагом. Он собственноручно тормозит свое развитие. А ведь стоит приложить совсем немного усилий, и ситуация изменится в лучшую сторону.

Давление со стороны

Окружающие не принимают тех, кто ведет себя не так, как они. Поэтому пытаются изменить таких людей. Эти попытки вгоняют последних в депрессию и тупик.

Возрастной порог

Самая серьезная причина развития личностных кризисов. По мнению психологов, им подвержены и дети (3, 7, 14 лет), и взрослые (18, 30, 40, 60 лет). Именно в эти периоды человек переосмысливает свою жизнь, пересматривает приоритеты и ценности.

Заметить наступление кризиса можно накануне дня рождения. Именинник вместо того, чтобы радоваться, испытывает непонятную тревогу и панику. У него возникает желание подвести черту под прожитыми годами и сделать выводы. Его беспокоит масса вопросов, касающихся того, что он успел или не успел сделать.

Одна или несколько конкретных ситуаций

Сюда относятся смерть близкого человека, проблемы в личных отношениях или ухудшение финансового положения. Эти ситуации всегда случаются неожиданно. После них начинается новая жизнь, полная неопределенности и пугающей неизвестности. Она-то и приводит к развитию депрессии, влекущей за собой неудачи в других сферах.

Переоценка ценностей

Поиск новых ориентиров и определение приоритетов также приводят к развитию кризиса личности. Человек оценивает прожитый промежуток времени с высоты опыта и пытается исправить ошибки. Это провоцирует появление переживаний и депрессии.

Истинные причины кризиса

Ведущие аналитики и экономисты по сей день пытаются разобраться, что же стало главной причиной такого стремительного падения экономики США в его «золотые 20-е». Версий много, и кажется, что каждая из них имела место. Но, пожалуй, главным фактором остается то, что есть экономическая закономерность, подтверждающая, что за каждым громким подъемом неизбежно будет идти спад: именно это и случилось с Америкой.

Правда, никто не мог предположить, что кризис продолжится настолько долго – с 1929 по 1939 годы.

Итак, основными причинами краха экономики в США стали:

  1. Перепроизводство. Большие вложения в производство, как следствие, выпуск все большего количества товаров, который был излишком на рынке и не соответствовал уровню покупательной способности. Спрос начинал падать из-за отсутствия денег у рядового потребителя. Предприятия приостанавливали производство, а это влекло сокращение работников и еще большее падение спроса на произведенные товары. Цены на товар снижали, а предприятие несло убытки и становилось банкротом.
  2. Спекуляции на рынке ценных бумаг. Рынок акций стремительно развивался, крупные компании стабильно набирали обороты и стоимость акций быстро возрастала. Из-за отсутствия контроля в этой сфере начали появляться фиктивные предприятия, предлагавшие акции по весьма выгодной цене. На деле люди приобретали простой лист бумаги, с данными несуществующей организации. Из-за повышения спроса на акции увеличилось предложение кредитования, люди вкладывали все свободные средства и брали займы под новые вложения. Конец неоправданному повышению стоимости акций положил резкий обвал биржи и падение стоимости акций всех компаний. Люди теряли вклады, банки разорялись и изымали имущество в счет долгов. Вследствие чего семьи массово заканчивали жизнь самоубийством потеряв все и оставшись на улице.
  3. Необоснованное увеличение кредитования. Спрос рождает предложение. Люди хотели все больше и больше денег, чтобы получать с них в будущем достойные проценты. Кредиты разлетались как горячие пирожки. Предприятия тоже залезали в кредиты, в погоне за увеличением собственных мощностей и производства все больших объемов продукции. Чтобы хоть как-то конкурировать, банки планомерно начали снижать проценты. Но и это не помогло финансовым учреждениям получить обратно свои деньги. Вследствие кризиса большая часть банков разорилась.
  4. Отсутствие государственного регулирования. Капитализм, полностью поглотивший страну в 20-е годы, не мог бы долго просуществовать без должного регулирования. Страна получила массу проблем, из-за неэффективного ведения бизнеса и стремления им получить более свободный доступ к рынку. Отсутствие контроля и неумелое распоряжение собственными деньгами неминуемо должно было привести к краху.
  5. Проблемы производства. В период Первой мировой войны производство США было ориентировано на тяжелую промышленность. Это помогло стране неплохо стать на ноги и получить сильнейший толчок для развития. Но после окончания войны промышленность нужно было переориентировать. Убыточные предприятия закрыть и стимулировать открытие производств с товарами широкого потребления. Но вместо переориентирования, брались новые кредиты на поддержание того, что уже есть. Это привело к увеличению денежной массы в свободном обороте, полученной после выдачи большого количества займов. Что же касается производства, оно так и оставалось убыточным.

Можно найти и другие причины, но эти будут наиболее важными. В итоге страна скатилась в яму долгов и колоссальных проблем из-за банальной жажды к наживе, проявившей себя во всех сферах жизни и деятельности.

Основные способы выхода из мирового финансового кризиса

Аналитики часто размышляют на тему экономического кризиса. И анализируя происходящие события, эксперты предлагают собственные решения, которые бы способствовали выходу из кризисной ситуации.

Пути выхода из кризиса напрямую зависят от того, какими были причины и как развивалась ситуация далее. Но начинать в любом случае нужно с малого, причем первые шаги на пути к выходу из кризиса в нашей стране очень просты.

В первую очередь нужно обратить внимание на коррупцию. Это не решит всех проблем, но существенно снизит нагрузку на экономику страны.

Также не помешает продумать поддержку банковского сектора со стороны государства. При этом крайне важно государству иметь контроль за расходованием средств. Страны большой двадцатки пришли к выводу, что пришло время закончить с периодом секретности банковских данных, чтобы в мире не осталось налоговых тайников.

В РФ для выхода из кризиса не лишним будет проведение реформы производства и промышленности. Грамотные реформы и модернизация производства будут стимулировать промышленность, позволят улучшить качество и производительность. Постепенно можно наладить внешнеэкономическую торговлю, которая приносит дополнительные доходы в государственный бюджет. Отличные результаты даст выбор приоритетных направлений деятельности, которые смогут приносить существенный доход. Развитые страны делают ставку на ту промышленность, для которой в стране есть лучшие условия.

Причины экономических кризисов

Факторы, обусловливающие возникновение кризисной ситуации весьма разнообразны. Они могут быть субъективными (отражающие ошибки управления), объективными (связанные с потребностями усовершенствования и реструктуризации), природными (например — землетрясение или другие климатические явления).

По характеру направления различают кризисы внутренние и внешние. Первые связаны с несовершенством управления, ошибками в стратегии маркетинга, в политике инвестиций и инноваций, вторые — с общей стратегией развития макроэкономики, состоянием конкуренции, ситуацией на политической арене.

Обобщая, можно выделить несколько основных причин возникновения кризиса:

  • неконтролируемая инфляция,
  • погрешности в управлении,
  • ориентирование на определенную отрасль экономики в ущерб вниманию к другим сферам,
  • прерывание стабильности в политической ситуации,
  • недостаточные темпы модернизации производства.

Каким бывает кризис

Человек может столкнуться с несколькими их видами. Один из наиболее распространенных — это кризис здоровья, который возникает, когда в ходе болезни происходят серьезные изменения.

Например, нервный срыв, когда субъект теряет контроль над своими эмоциями. Обычно это происходит в стрессовой ситуации: «У матери жертвы случился нервный срыв, когда она услышала трагическую новость».

Нервный человек

Другой момент сложной ситуации для человека обычно возникает, когда он достигает определенного возраста. Люди говорят о кризисе в 40 лет, и имеют в виду трудность противостояния изменениям, характерным для каждого этапа жизни.

40 лет

В то время как многие люди стареют, не обращая внимания на эти вопросы и не наслаждаясь своей повседневной жизнью, тело и разум претерпевают прогрессивные и необратимые изменения.

С психологической точки зрения, кризисы настолько распространены, насколько они необходимы для развития человека, и они не всегда негативны или настолько очевидны.

Любое препятствие, которое представляется в жизни, каким бы малым и незначительным оно ни казалось на первый взгляд, представляет собой вызов, который, если он будет решен и преодолен, приведет к новому этапу в спирали роста.

Табуретка

Социальные кризисы, которые выходят за рамки человека, возникают в результате процесса изменений, угрожающих структуре. Такие изменения порождают неопределенность, поскольку их последствия невозможно определить. Когда изменения глубокие и ведут к чему-то новому, можно говорить о революции.

Экономический кризис — это момент, когда в экономике появляются негативные показатели, спад активности, высокий уровень безработицы и рост бедности

Наконец, политический кризис — это конфликтная ситуация, угрожающая преемственности правительства: «Отставка трех министров привела к большому политическому кризису в Аргентине».

В экономике

Это фаза экономического цикла, в которой наблюдается период дефицита производства, сбыта и потребления товаров и услуг.

Фаза характеризуется негативными последствиями, при этом «рецессия» — это нисходящее циклическое движение, «спад» — падение ниже минимального уровня предыдущего цикла, а «депрессия» — экстремальный случай в силу своей продолжительности или последствий, порождаемых циклической нестабильностью.

Статья по теме: Как выбрать самую высокооплачиваемую профессию

Традиционно типология или классификация кризисов производится в соответствии с их основной причиной или сектором, который их вызывает:

  1. Сельскохозяйственные проблемы, которые в доиндустриальных обществах связаны в основном с циклами неурожая (вызванными главным образом экологическими факторами), а в индустриальных обществах с рыночным сельским хозяйством — с нарушениями рынка (особенно уязвимыми являются области монокультуры — плантационное земледелие).
  2. Промышленный (особенно чувствителен к экономическому циклу индустриального капитализма, начиная с 19 века).
  3. Кризисы снабжения, которые могут возникать в результате сбоев в работе, стихийного бедствия, политического кризиса (закрытие границы) или социальной проблемы (транспортная забастовка).
  4. Кризис предложения вызван отсутствием товара, в результате чего цена на него растет непропорционально.
  5. Кризис спроса.

Феномен глобализации означает, что крупные транснациональные корпорации действуют в планетарном масштабе, умножая свою мощь, но в то же время повышая свою уязвимость.

В культуре

Кризис в культуре наступает, когда общественная жизнь резко меняется. Происходит разрыв актуальной культуры со всеми институтами и структурами. Меняется мораль, отношение к определенным общественным проблемам.

Культура

Это понятие очень многогранное, чтобы его понять, лучше всего взглянуть на историю XX века, когда изменения в культуре переворачивали с ног на голову целые страны.

Цели людей стали разительно отличаться от целей предыдущего поколения. На культуре сказывается столкновение нравственных идеалов с реальной жизнью. Пропадает энергия культурных ценностей, общество чувствует духовный голод и ищет что-то новое.

В психологии

Это поведенческая, эмоциональная, познавательная и биологическая реакция человека на определенное событие.

Проблема возникает, когда человек сталкивается с препятствием на пути к достижению своих целей или жизненных ожиданий.

В подобных условиях способность дать эффективный и скорректированный ответ на проблему временно теряется из-за того, что обычные механизмы решения терпят неудачу.

Психология

Жизнь можно определить, как длительный процесс изменений (малых и больших, физических, социальных и психологических), который начинается с выхода плода из чрева матери и заканчивается смертью.

Жизнь — это движение вперед и назад, страдание и наслаждение; желание перейти от меньшего к большему, что иногда сопровождается страданиями.

Это происходит либо в результате естественного развития субъекта (подростковый возраст, сорокалетие и т.д.), либо в результате внешних или внутренних событий (разрывы, потери, болезни и т.д.).

Более того без минимума напряженности невозможно жить. Это была бы плоская жизнь, без потрясений, но и без возможности психологического роста. Это как соль: избыток вреден, но ее полное отсутствие лишает людей удовольствия от еды.

Жизнь - это

Кризис — это искра, спорное событие, которое инициирует разрушение и последующее восстановление индивидуальности.

Каждая из жизней усеяна моментами проблем, конфликтов и изменений. Пожилые люди всегда рассказывают о своей жизни в связи с сильными событиями (напряжением и проблемами), от которых они пострадали.

Кризис (будь то политический, религиозный или психологический) можно определить по-разному, но есть слово, которое синтезирует все значения: дисбаланс между «до» и «после».

Каждая сложная ситуация имеет одну и ту же последовательность: конфликт, беспорядок и адаптация (или дезадаптация).

Конфликт подразумевает напряженность между различными аспектами, но он также несет в себе семена перемен. Боль и страдания необходимы для того, чтобы выйти на третий этап — адаптация.

Поэтому причиной кризиса является не конфликт, а ответная реакция субъекта. То есть проблема не в проблеме, а в том, как на нее реагируют.

По этой причине понятно, что из-за одного и того же события (смерть, разлука, болезнь) один человек может пережить сложную ситуацию, а другой — нет.

Симптомы переломного периода

Заметить начало кризиса можно по характерным симптомам, которые стали проявляться внезапно:

Фото 1658

  • беспричинное чувство тревоги, неуверенности;
  • потребность в одиночестве;
  • трудности в общении;
  • потеря жизненных целей;
  • паника при мыслях о будущем;
  • стремление к деструктивному поведению;
  • агрессивность, конфликтность.

Появление одного симптома еще не означает начало переломного периода. Но совокупность признаков и соответствующий возраст — повод внимательно присмотреться к своему состоянию.

Великая депрессия (1929 год)

Начало

Одной из причин Великой депрессии принято считать процветание американской экономики. Рост производства в США привел к перепроизводству товаров, в том числе и продуктов питания, в то время как покупательная способность населения находилась на более низком уровне. Капиталистический рынок начал развиваться стихийно и непредсказуемо, перестав быть саморегулирующейся системой.

Вторая причина — махинации и спекуляции, которые были допущены из-за неконтролируемого роста финансового рынка. Во многих секторах экономики в очередной раз надувались огромные финансовые пузыри. Акции выпускали все и вся, что никак не контролировалось, и их переизбыток в конечном счете привел к обвалу цен на рынке.

Кризис

Сложившаяся ситуация привела страну к еще одному разрушительному кризису, который коснулся всех сегментов экономики. Для некоторых отраслей — промышленное производство, фермерство, финансовый сектор — долговой кризис стал настолько серьезным, что мелкие вкладчики и компании отозвали свои деньги из банков, что привело к практически полной остановке банковской системы в США.

Поскольку золотого стандарта, введенного в Америке, на тот момент придерживались все ведущие страны мира, кризис моментально разросся до глобальных размеров, сократив объемы мировой торговли в три раза. Больше всех от этого пострадала Германия, где резко вырос уровень безработицы. На фоне творящегося хаоса к власти пришли национал-социалисты, что в итоге привело мир ко Второй мировой войне.

Результаты

Одновременно с этим к власти в США пришел Франклин Рузвельт, который принял ряд антикризисных мер по восстановлению банковской системы, промышленного и сельскохозяйственного сектора. Он поддержал финансирование частных структур, издал ряд законов о честной торговле, из-за которых многие компании были вынуждены объединиться, а также посредством финансовой компенсации избавился от лишних товаров и продуктов, чтобы вновь повысить на них цены. Несмотря на то что мер оказалось недостаточно и экономика США окончательно восстановилась только после Второй мировой войны,❓Удаленность от основного театра военных действий защитила американское производство, в то время как другие страны испытали его серьезный упадок. начинания Рузвельта заложили основы для более сбалансированной экономической системы.

Длительный кризис подстегнул развитие кейнсианской экономической политики,❓Основные положения кейнсианства — 1) государство должно поддерживать потребительский спрос и занятость населения; 2) власти должны взять на себя ответственность за смягчение последствий цикличности экономики и не допускать появление экономических пузырей. которая стала основой для современных капиталистических государств. По мнению многих экономистов, опыт Великой депрессии помог пережить кризис 2008 года с меньшими потерями и паникой, чем могло бы быть.

Депрессия

Депрессия − это сильное сокращение ВВП на протяжении пары лет. Самым ярким признаком депрессии в экономике называют снижение ВВП более чем на 10% за период в свыше двух лет. Депрессия − это своего рода затянувшаяся острая рецессия.

Ярким отличием от кризиса является то, что кризис − это краткосрочное явление. Депрессия в экономике длиться долгое время. Для примера, с 1857 года в мире насчитывается около 33 рецессий, депрессий только одна − Велика.

Возрастные изменения

Среди всех видов кризисов в психологии обязательными для каждого являются возрастные. Выделяют 9 основных этапов развития личности:

  1. Рождение — резкий переход новорожденного из утробы матери в новый незнакомый мир вызывает сильный стресс. Психика грудничка начинает формироваться, реагировать на внешние факторы.
  2. 1 год — ребенок учится ходить, его зона комфорта значительно расширяется, вместе с ней возрастает психоэмоциональная нагрузка.
  3. 3 года — становление первичной самостоятельности. Один из самых сложных этапов, проявляющийся капризами, отказом от подчинения взрослым.
  4. Дошкольный период — подготовка к переходу в новый социальный статус. Завершение раннего детства, стремление занять свое место в коллективе сверстников.
  5. Подростковый — переход из детского периода во взрослый, формирование собственной личности.
  6. Юношеский — завершающий этап формирования взрослой личности, определение своего жизненного пути.
  7. 30 лет — период зрелости, подведения первых жизненных итогов.
  8. 40 лет — осознание первых признаков старения, сожаление об упущенных возможностях.
  9. 50 лет — принятие приближающейся старости, подготовка к новому социальному статусу пенсионера.

На каждом этапе личности приходится смиряться с тем, что он уже не может жить как раньше. При положительном исходе он учится применять новые навыки. При отрицательном — останавливается, может вернуться на предыдущий этап.

Нацистская Германия

Власть у группы или политической партии

  • Большой фашистский совет

  • Национал-социалистическая рабочая партия Германии (НСДАП)

Культ национального вождя

  • Бенито Муссолини (дуче)

  • Адольф Гитлер (фюрер)

Уничтожение оппозиции внутри правящей партии и в стране. Уничтожение гражданских свобод.

  • 1925 г. «вторая волна фашизма» в Италии – запрещены партии оппозиции и нефашистские профсоюзы

  • Поджег Рейхстага – отменены гражданские права и свободы, запрещены оппозиционные партии.

  • «Ночь длинных ножей» – разгром и уничтожение оппозиции «штурмовиков» (СА).

Сращивание партийного и государственного аппарата

  • Все чиновники в Италии должны быть фашистами.

  • Большой фашистский совет – правительство Италии

  • Чистка государственного аппарата от «антинациональных элементов»

  • Чиновники назначались с согласия НСДАП.

  • Предприниматели – члены НСДАП («фюреры»).

Всесторонний контроль государства за жизнью общества с помощью системы массовых общественных организаций

  • Все рабочие и предприниматели входили в корпорации.

  • Общество «Дополаворо» («После работы») – организация досуга трудящихся.

  • Немецкий трудовой фронт (единый германский профсоюз рабочих и предпринимателей) под контролем фашистского государства.

  • «Сила через радость» – досуг рабочих.

  • «Гитлерюгенд» — обязательная нацистская молодежная организация.

  • Нацистские союзы писателей и художников.

  • Все средства СМИ нацистские.

Репрессии

  • Противников фашистского режима отправляли в тюрьмы.

  • Добровольная милиция национальной безопасности.

  • Отряды «чернорубашечников»

  • Служба безопасности (СД), тайная политическая полиция (гестапо).

  • Концентрационные лагеря.

  • Террор против демократического движения, а также «неарийцев».

  • «ариизация» экономики

Господство единой общеобязательной идеологии

  • Все итальянцы должны были поддерживать идеологию фашизма

  • Нацизм, расизм.

Урок №19. Модернизация в странах Востока.

В процессе урока:

Похожие документы:

  1. Профильное обучение методические рекомендации (2)

    Методические рекомендации

    ПрофильноеобучениеМетодическиерекомендации по использованию учебников … и общественной жизни. Для профильногообучения существенно, как соотносится такая … самостоятельной работы учащихся для профильногообучения, одновременно следует заметить, …

  2. Профильное обучение методические рекомендации (4)

    Методические рекомендации

    ПрофильноеобучениеМетодическиерекомендации по использованию учебников … и общественной жизни. Для профильногообучения существенно, как соотносится такая … самостоятельной работы учащихся для профильногообучения, одновременно следует заметить, …

  3. Профильное обучение методические рекомендации по использованию учебника «геометрия»

    Методические рекомендации

    ПРОФИЛЬНОЕОБУЧЕНИЕМЕТОДИЧЕСКИЕРЕКОМЕНДАЦИИ по использованию учебника «ГЕОМЕТРИЯ» автор И.М. … к основному, так и дополнительному материалу. Представленные методическиерекомендации полностью соответствует новым стандартам по …

  4. Профильное обучение методические рекомендации (1)

    Методические рекомендации

    ПРОФИЛЬНОЕОБУЧЕНИЕ А. В. Игнатов Методическиерекомендации по использованию учебника О. В. Волобуева, В. А. Клокова, М. В. … в пособие включено некоторое количество рекомендаций и заданий, ориентированных и на профильноеобучение. Во втором концентре …

  5. Профильное обучение методические рекомендации (3)

    Методические рекомендации

    ПРОФИЛЬНОЕОБУЧЕНИЕ А. В. Игнатов Методическиерекомендации по использованию учебника О. В. Волобуева, В. А. Клокова, М. В. … в пособие включено некоторое количество рекомендаций и заданий, ориентированных и на профильноеобучение. Во втором концентре …

Другие похожие документы..

Основные особенности кризиса 2008 года

Основная особенность мирового экономического кризиса 208 года в том, что процесс развивался с большой скоростью. Состояние эйфории у людей сменилось обреченностью. Причем больше всего это состояние обреченности ощутили жители стран, в которых только недавно наблюдался стабильный экономический подъем. В то же время, в странах, в которых подъема практически не происходило, мировой финансовый кризис тоже почти не ощутили.

Отследить скорость развития события позволит график, на котором изображен индекс промышленного производства в период с 2008 по 2010 годы.

мировой экономический кризис

Среди особенностей мирового финансового кризиса также можно отметить тот факт, что после краха экономики США и развитых стран Европы аналитики поняли, что пришло время менять структуру мировой экономики. Этот кризис стимулировал серьезные изменения, о которых ранее не задумывались лидеры ни одной из стран.

После кризиса стали появляться инновационные инструменты финансовой деятельности. И это еще одна заметная особенность мирового финансового кризиса 2008 года. Они позволили немного изменить товарные рынки некоторых стран. Правда, при введении ряда новых финансовых инструментов экономическая элита частично потеряла возможность контролировать экономические потоки.

Так как в РФ в те годы наблюдался экономический подъем и отмечены были отличные макроэкономические показатели, кризис распространился в стране довольно быстро. Россия как раз и вошла в список тех стран, в которых люди не успели опомниться от стремительного развития ситуации и после экономического подъема ощутили отчаяние.

Утрата идентичности: причины, симптомы и опасности

Выражения «Я запутался в себе», «Я себя не понимаю», «Я не вижу смысла своего существования» неразрывно связаны с потерей самоопределения. В такие моменты человек теряет веру в собственный потенциал, выражает сомнение по поводу будущего, а значит, утрачивает контроль над своей жизнью. Утрата целостности и надлом внутреннего стержня – это не приговор, а лишь часть пути, который должен преодолеть каждый. К сожалению, это удается не всем. К примеру, людям, которые склонны к различного рода психическим расстройствам или аддикциям. Самый яркий негативный пример – пресловутый комплекс Наполеона или Бога.

Экономические последствия кризиса

«Великая депрессия» доказала, что экономическая модель, основанная на саморегуляции экономики неэффективна. Лишь вмешательство государства в экономику помогло США выбраться из кризиса.

Негативные последствия в экономике:

  • Уменьшение производства в промышленности и сельском хозяйстве.
  • Голод.
  • Безработица.
  • Нищета.
  • Массовое уничтожение продуктов сельского хозяйства.
  • Закрытие предприятий.
  • Разорение банков.
  • Инфляция.

Люди с плакатами во время кризиса

Главное позитивное изменение, которое произошло благодаря депрессии — это частичное регулирование государством экономики. Однозначно преимуществом эту меру назвать нельзя, но она оказала положительное влияние на выход из кризиса. Появилась плановая система экономики, возникли картели, учитывались интересы и простых рабочих. Экономика и производство начали опираться на новые научные достижения.

Последствия экономических кризисов

Последствия экономического кризиса для социума обширны и многообразны. Они затрагивают все сферы гражданских взаимоотношений. Базой для этой предпосылки являются процессы, неизбежные при любом кризисе:

  • сокращение доходов населения,
  • рост инфляции, обесценивание сбережений,
  • безработица.

В условиях кризиса наблюдается возрастание популярности государства, как работодателя. Поскольку гос. институты всегда обеспечены финансовым запасом, население отдает предпочтение стабильности заработной платы, даже в ущерб ее объему. Увеличение влияния государства на экономику становится при этом причиной роста коррупции.

Неизбежным следствием в этой ситуации является и культурный упадок. Интересы населения к нематериальным ценностям резко уменьшаются, снижается количество заказов актерам, художникам, музыкантам и т.д. То же самое касается и сферы туризма: развлечения и отдых имеют спрос только при достаточном материальном обеспечении. Однако, как показывает практика, кризис не оказывает негативного влияния на религию. Наоборот, при кризисе в этой области наблюдается значительный рост.

Логичным аспектом последствий кризиса является рост популярности государственной военной службы. В условиях тотальной безработицы служба в армии для многих становится реальным выходом из сложившейся ситуации.

Вывод: Кризис является причиной изменения образа жизни, приоритетов и даже мировоззрения населения.

Выход из «тупика» с Франклином Рузвельтом

Жизнь граждан плавно скатывается все глубже в пропасть, не прекращаются марши протестов, повсюду царит разруха и правят ей гангстеры, действующая власть ведет антикапиталистическую пропаганду, и дело близится к революции. Спасло ситуацию приход к власти демократической партии во главе с Франклином Рузвельтом. Именно он положил начало стабильного выхода из сложившегося тупика, названный «Новым курсом».

blank

Первые принятые им меры дали свои плоды:

  1. В первые месяцы была принята реформа по восстановлению банковской системы. На короткий срок все банки были закрыты, провели переучет имеющихся средств и затем возобновилась их работа в прежнем режиме.
  2. Издан «Чрезвычайный закон о помощи» согласно которому было выделено 500 млн долларов на ликвидацию голода и обнищания граждан страны.
  3. Для фермеров было издано 2 новых закона: о моратории на фермерские задолженности и о плановом восстановлении сельскохозяйственной отрасли.
  4. Людям, взявшим кредит и не сумевшим его выплатить по причине потери работы государством, было обещано погашение долга с федеральных средств.
  5. Издан закон о борьбе с безработицей. Теперь всех безработных массово собирали для выполнения общественных оплачиваемых работ: восстановления дорог, стройки нового жилья, ремонта старых зданий, постройки больниц и парков. Не имея никакого дохода, люди хватались за любую возможность хоть как-то выжить.
  6. Создали Федеральную службу занятости. Она формировала базу по имеющимся вакансиям и предлагала их в открытом доступе. При этом людям, ставшим на очередь, выплачивали пособия.
  7. Принят закон о регулировании производственной деятельности со стороны государственных структур. Только правительство теперь регулировало норму производства продукции каждым предприятием и устанавливало допустимый уровень цен на нее. Для нормализации работы производства принят кодекс честной конкуренции. Теперь предприятия должны были согласовывать с профсоюзами норму рабочего дня и размер минимальной зарплаты согласно выработанной нормы часов.
  8. Был отменен «сухой закон». Больше не нужно было прятать алкоголь, и доход получало государство, а не подпольные коммерсанты.

Граждане настолько были воодушевлены изменениями и реформами, что Рузвельт стал их кумиром и надеждой на светлое будущее, за это его и переизбирали трижды. Люди с готовностью принимали любые нововведения, и активно брали участие в борьбе с кризисом.

Хотя активная фаза кризиса заняла всего 4 года (1929-1933), но полный выход из всех навалившихся проблем был осуществлен только к концу 1939 году. И этому также поспособствовала грядущая война. Все экономисты по сей день единогласно считают «Великую депрессию» самым сложным и самым сильным кризисом в истории США.

5. Что делать инвестору во время финансового кризиса

Обычному человеку (инвестору) во время экономического кризиса необходимо грамотно маневрировать своим капиталом, чтобы не потерять свои деньги. Какие варианты есть?

Любой кризис — это уникальная возможность дешево инвестировать в активы. Всё очень дешево. Главное, чтобы были деньги на покупку.

Вкладывать деньги в акции компании является хорошей идеей, но только когда станет понятно, что рынок уже преодолел «дно». Купить акции, которые упали на 10% будет крайне рискованно, поскольку во время развития негативных прогнозов и статистики они могут ещё не один раз упасть на 10%, на 30% и т.д.

Как говорил легендарный трейдер Ларри Вильямс:

Не надо пытаться ловить летящий кинжал сверху. Дождитесь пока он воткнется в основание и перестанет дрожать.

Нельзя угадать дно рынка. Даже самые продвинутые аналитики и гуру не в состоянии это сделать.

Если вы только начинающий инвестор, то можно действовать по принципу входить не сразу всем капиталом. Например, купите сначала на 15%, потом ещё на 15%. И после этого у вас еще останется 70% денег. Можно будет очень выгодно купить на дне, если рынок будет валиться дальше.

Вкладывать свои деньги в недвижимость не имеет смысла, поскольку дорожать она явно не будет. Лучше тогда подождать 1-2 года и уже после покупать.

Самым оптимальным вариантом является покупка краткосрочных облигаций ОФЗ (сроком до 2 лет). Они будут давать прибыль, а деньги будут всегда под рукой.

  • Защитные активы во время кризиса;

Что не надо делать во время кризиса:

  • Покупать ненужные вещи;
  • Покупать золото, ювелирку;
  • Покупать на все деньги валюту;
  • Продавать ценные бумаги дёшево;

Рассматривайте альтернативные варианты вложений. Например, это может быть криптовалюта. Правда далеко не факт, что она не рухнет вместе со всем финансовым рынком. Но рассмотреть такой вариант стоит.

  • Торговля на бирже криптовалют;
  • Топ криптовалютных бирж;
  • Лучшие обменники криптовалют;

Последствия

корона.jpg

Экономический кризис многогранен и не щадит никого. Перечислим его неотвратимые последствия:

  • снижение уровня заработной платы;
  • спад платежеспособности населения;
  • рост безработицы;
  • снижение ассортимента товаров и возникновение дефицита;
  • обесценивание денег;
  • рост социальной напряженности и культурный упадок;
  • коррупция.

Кризис – явление стихийное. Вопрос можно ли его предотвратить – скорее риторический. Но есть шанс своевременно найти пути выхода из ситуации, которые позволят с минимальным ударом преодолеть коллапс. И многих сегодня беспокоит то, что ждет нас после пандемии коронавируса. Возможно, это будет самый крупный кризис мирового масштаба?

Дефолт

Это своего рода невыполнение соглашения займа. Выплата процентов или базового долга, согласно установленным долговым обязательствам. Дефолт − это банкротство. Дефолт может объявить компания, государство, частное лицо.

Здесь важно отметить технический дефолт. Появляется он в случае, когда заемщик не может выполнить условия соглашения, отказывается платить процент или часть базового долга. В таком случае нужно отметить, что сейчас на данный момент он не может осуществить свои обязательства, но в дальнейшем он физически думает отдать задолженности и выполнить это.

Когда речь идет о полноценном дефолте, получается, правительство страны отказывается выплачивать задолженность − это суверенный дефолт. 1998 год известен всем, когда обязательства РФ по ГКО превышали возможности, и правительство страны отказались выплачивать задолженность. В результате все денежные вложения жителей РФ обесценились, банковская система практически была разрешена.

На данный момент остается только ждать и наблюдать за ситуацией в мире и в РФ. Будем верить, что получится избежать худшего сценария.

6. Меры для борьбы с экономическим кризисом

Поскольку кризис это огромная проблема чуть ли не всего человечества, то и борются с ним обычно коллективно, всем миром.

В мире существует множество регуляторов по воздействию на мировую финансовую систему. Универсального рецепта на все случаи жизни нет. Поэтому перечислим лишь основные воздействия, которые могут привести экономику в чувство.

  • Вливание ЦБ денег в бюджет (печатанье);
  • Помощь важнейшим компаниям страны, от которых зависит работы других. Нельзя позволить закрыться хотя бы одной крупной компании, поскольку это вызовет недоверие к другим, что еще больше усугубит ситуацию;
  • Уменьшение процентных ставок;
  • Создание рабочих мест;
  • Модернизация производства;
  • Введение льгот для малого бизнеса;
  • Сдерживание валютных колебаний;

Смотрите также видео «Как это делается: мировой финансовый кризис»:


Какова причина экономических кризисов

Как заработать на бирже во время финансового кризиса

Фондовый рынок довольно чутко относится к изменениям происходящим на уровне макроэкономики. Фазы экономического развития (экономические циклы) влекут за собой котировки большинства ценных бумаг. Фаза экономического роста сопровождается бурным ростом акций, а фаза рецессии (в том числе и связанная с кризисом) как правило тянет фондовый рынок вниз.

Как же можно заработать на фоне общего спада финансовых рынков? Как минимум есть два варианта сделать это:

  1. Попробовать заработать на коротких продажах ценных бумаг;
  2. Воспользоваться спадом цен для того чтобы выгодно приобрести ценные бумаги, а затем продать их по мере выхода из кризиса (или после его окончания).

Сразу следует оговориться:

Одинаково уязвимым местом обоих этих способов является то, что никогда нельзя со стопроцентной точностью определить тот момент времени, когда цена достигнет своего дна и развернётся. В первом случае, если такой момент наступит слишком рано, то вам не удастся зафиксировать прибыль по коротким позициям, а во втором — существует довольно серьёзный риск вылететь из открытых длинных позиций по margin call.

Ошибка в определении дна рынка

Стратегия первая: зарабатываем на коротких продажах

Ни для кого не секрет что акции на бирже можно как покупать, так и продавать. Оно и понятно, и само собой разумеется: сначала купил акции, а через некоторое время продал их зафиксировав прибыль (если цена на них подросла) или убыток (в том случае, если цена на акции снизилась). Однако не все знают, что специфика торговли на фондовом рынке позволяет трейдерам продавать акции даже в том случае, когда их (акций) нет у них в наличии. Или, другими словами, продавать то, чем не обладаешь.

На первый взгляд это противоречит логике и здравому смыслу, но давайте рассмотрим этот момент чуть более подробно и всё сразу встанет на свои места. А на самом деле здесь всё довольно просто, алгоритм коротких продаж акций выглядит следующим образом:

  1. После приказа на короткую продажу брокер продаёт от вашего имени не ваши, а свои акции (вы как-бы занимаете их у него для осуществления своей спекулятивной операции);
  2. После того как курс акций ожидаемо снизится, производится их выкуп по более низкой цене и возврат долга брокеру;
  3. Разницу в цене между начальной продажей и последующей покупкой забираете себе;
  4. В том случае, если акции вопреки вашим ожиданиям не снизятся, а наоборот вырастут в цене, вы получите убыток в размере той же самой разницы между ценами продажи и последующего выкупа.

Брокер проводит все вышеприведённые манипуляции самостоятельно, а в качестве залога использует внесённые вами в качестве маржи средства (такого рода короткие продажи как правило осуществляются с использованием кредитного плеча).

Более подробно о коротких продажах или, как их ещё называют – продажах без покрытия, вы можете почитать перейдя по этой ссылке.

Стратегия вторая: выгодно скупаем акции для последующей их продажи по возросшим после кризиса ценам

Одним из основных свойств экономики и фондового рынка (как одной из частей её составляющих) является рост в долгосрочной временной перспективе. Спады экономического развития конечно же неизбежны, но следующие после них подъёмы, как правило всегда оказываются выше предыдущих достигнутых вершин. Развитие экономики, в некотором смысле, можно сравнить с раскручивающейся вверх и вширь спиралью.

Любой кризис рано или поздно заканчивается и снизившиеся под его влиянием цены акций начинают неуклонно расти вверх. Вот этим и пользуются опытные инвесторы стараясь скупить интересующие их бумаги по низким кризисным ценам, а затем, после выхода экономики из кризиса, получить свой заслуженный профит.

Как уже говорилось выше, в этой стратегии есть один нюанс из-за которого можно в итоге остаться, что называется, «у разбитого корыта». Такое незавидное развитие событий вполне может иметь место быть в том случае если инвестор неправильно выберет точки входа в позиции (другими словами — не вовремя совершит покупку акций). А именно, если он ошибочно определит дно рынка и совершит покупку задолго до достижения ценой своего минимума.

Например, купив акции стоившие до кризиса 10000 рублей за 7000 рублей, можно вполне столкнуться с тем, что их цена упадёт затем до 5000 или даже до 3000 рублей, а то и ниже. Если при такой покупке будет использовано кредитное плечо брокера, то такое снижение цен легко может привести к ситуации margin call, когда для поддержания ваших позиций открытыми, брокер потребует внести дополнительные средства (пополнить маржу).

Так при покупке 100 лотов акций по 7000 рублей за лот (на общую сумму 700000 рублей) с использованием плеча 1 к 10, вам потребуется внести маржу в размере 70000 рублей. Если после этого их цена снизится до 6300 рублей, то ваша маржа будет исчерпана (700000-630000=70000) и если вы вовремя её не пополните внеся ещё 70000 рублей (или около того), то брокер вынужден будет закрыть вашу позицию с текущим убытком.

Дабы избежать подобного рода неприятностей можно попытаться снизить риск посредством дробного входа в позицию. То есть, открывать не всю позицию разом, а по частям. Покупать не все 100 лотов одним махом, а разделить покупку во времени приобретая, скажем, по 10 лотов за один раз. В таком случае при дальнейшем снижении цены каждая следующая партия будет приобретена на более выгодных условиях и суммарная стоимость набранной в итоге позиции будет составлять не 700000 рублей за 100 лотов, а усреднится с учётом цен покупки каждой отдельной партии.

Например:

  • 10 лотов по цене 7000 рублей/лот за 70000 рублей;
  • 10 лотов по цене 6900 рублей/лот за 69000 рублей;
  • 10 лотов по цене 6850 рублей/лот за 68500 рублей;
  • 10 лотов по цене 6840 рублей/лот за 68400 рублей;
  • 10 лотов по цене 6800 рублей/лот за 68000 рублей;
  • 10 лотов по цене 6790 рублей/лот за 67900 рублей;
  • 10 лотов по цене 6710 рублей/лот за 67100 рублей;
  • 10 лотов по цене 6685 рублей/лот за 66850 рублей;
  • 10 лотов по цене 6670 рублей/лот за 66700 рублей;
  • 10 лотов по цене 6630 рублей/лот за 66300 рублей.

Итого: 100 лотов по суммарной цене 678750 рублей.

Само собой разумеется, что если цена будет не уменьшаться, а начнёт расти (то есть окажется что дно рынка изначально было определено верно), то средняя стоимость 100 лотов акций вырастет и покупка в итоге получится менее выгодной, однако такова в данном случае плата за снижение риска.

В заключение даннойстатьи, так сказать, для закрепленияизученного материала, предлагаюпосмотреть дельный видеоролик, в которомна пальцах рассказано о причинах ипоследствиях финансовых кризисов:

Общемировые последствия кризиса

Если говорить о причинах и последствиях кризиса 2008 года кратко, то он привел к повсеместному сокращению производства. В большинстве стран от рецессии пострадали самые значимые виды промышленности. На долгие годы во всем мире обозначилось снижение цен на нефтепродукты. Кризис ликвидности 2008 года привел к краху крупнейших мировых банков, из-за чего сильно просел ипотечный рынок. Граждане многих стран не смогли выплатить долги по ипотечным кредитам и лишились жилья.

Общемировые последствия кризиса 2008

Рецессия привела к безработице во всем мире. Ее показатели во всех государствах значительно возросли за период с 2008 по 2010 годы. При этом тенденция сохраняется и в настоящее время. Кризис 2008 года, простыми словами, привел к ухудшению жизни представителей среднего класса по всему миру. Из-за рецессии разрыв в доходах богатых и бедных стал колоссальным. Проблема неравенства доходов стала еще более острой, чем ранее.

Как побороть личностную дезориентацию?

Человек проживает свою жизнь год за годом, но живет по-настоящему только считанные часы. Под словом «живет по-настоящему» подразумеваются те моменты, в которые ощущалась истинная полнота жизни и отчетливое понимание, что она наполнена смыслом. Все остальное время у большинства проходит в режиме «на автопилоте» и в бессознательных, не требующих присутствия в «здесь и сейчас» действиях.

Чтобы вернуть себе присутствие в моменте и подняться из трясины, включите осознанность. Вспомните, когда, где и при каких обстоятельствах последний раз ощущали себя счастливым. Отыщите причину, почему сегодня вы не испытываете подобного чувства. Подумайте, что или кто поможет вам снова приблизиться к этому состоянию. Если его уже не вернуть, придумайте, какой здоровой альтернативой на данном жизненном этапе его можно заменить, чтобы получить аналогичную дозу позитива. Работа над собой в состоянии морального упадка очень сложна и может растянуться на годы. Поэтому, для продуктивности лучше обратиться за помощью к психотерапевту.

Понять себя, свои глубинные желания можно и самостоятельно, если наладить контакт со своим внутренним ребенком. Именно эта часть вас знает, кто вы и в чем нуждаетесь. Но мы не всегда умеем слышать этот внутренний голос. На своем онлайн-курсе «Никогда не поздно» телесно-ориентированный психотерапевт Иван Лямзин показывает, как наладить контакт с собой и окружающим миром.

Опыт основывается на череде ошибок и проб. Мы меняем профессии, друзей, партнеров, ищем свой уникальный жизненный путь, таким образом, копая вовнутрь в поисках себя. С внешней стороны на нас давит социум с его законами и догмами, а также наши личные ограничения и страхи. Но, благодаря всем этим испытаниям наши души закаляются, а мы становимся мудрее и сильнее.

Юлия Стойко

Журналист интернет-портала «Колесо Жизни»

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...