Какой энергетик самый эффективный, список

⭐⭐⭐⭐⭐9 популярных энергетиков. ✅Рейтинг лучших напитков энергетического действия: как выбрать, на что обратить внимание.

«Росатом»: «Зеленые» нормы для атомной энергетики начнут работать уже в следующем году

По заявлению директора департамента устойчивого развития госкорпорации «Росатом» Полины Лион, российское законодательство, которое введет в…

Из чего делают энергетики и как они влияют на организм

Мнение относительно вреда или пользы безалкогольных энергетиков расходятся. На территории РФ на законодательном уровне ограничили продажу этого вида напитков. Но при этом рынок энергетических напитков с каждым годом только увеличивается, появляются новые вкусы, сорта, марки. Чтобы понять, насколько вреден или полезен энергетический напиток, необходимо знать его влияние на организм. Это зависит от состава энергетика.

Точная рецептура приготовления содержится производителями в секрете, но основные компоненты известны:

  1. Кофеин, нужный для повышения физической и умственной работоспособности, заряда бодрости и улучшения реакции. В некоторых видах энергетиков этот компонент может заменяться матеином и теином.
  2. Мелатонин. Средство для улучшения биологического ритма человека и обеспечения должного уровня активности.
  3. Теобромин. Сильный стимулятор, использующийся в самых сильных энергетиках. Эффект аналогичен действию амфетаминов.
  4. Карнитин. Ингредиент, способствующий повышению выносливости и устранению усталости.
  5. Гуарана и женьшень. Растительные компоненты, повышающие общий тонус организма.
  6. Таурин. Ингредиент, который содержат почти все энергетики, обеспечивает клеткам питание и улучшает обменные процессы.
  7. Глюкоза и витамины. Первый элемент нужен для улучшения мозговой активности и избавления от сонливости. Витамины служат дополнительным питательным компонентом.

Считается, что хороший энергетик способен восполнять энергетические ресурсы человека. Но это голословное утверждение, которое является маркетинговым ходом. На самом деле питье энергетика приводит к стимуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Организм переходит в состояние стресса, во время которого увеличивается выброс адреналина, вызывая повышение активности.

Лучшие энергетические напитки с L-карнитином

L-carnitine не только помогает бороться с жировыми отложениями, но и повышает выносливость человека. В энергетиках его, конечно, меньше, чем в специализированных спортивных коктейлях, но этого объёма вполне достаточно для восстановления сил и энергии.

История возникновения

Современные энергетики зачастую носят и второе название – напитки «третьего тысячелетия». Однако в действительности это не совсем так, поскольку идея создания напитка, способствующего стимуляции психоэмоциональной и физической активности организма человека, а также приданию сил и помогающего сконцентрироваться в самые ответственные моменты была воплощена в жизнь еще несколько тысячелетий назад.

Природные компоненты, использовавшиеся в древности для приготовления бодрящих настоев, применяются и в современном производстве. Но появление энергетиков в разных странах датируется различными периодами.

В Японии впервые они появились в продаже в начале 60-х годов. Их можно было приобрести в бутылках из темного стекла, похожих на те, в которых продают лекарственные препараты, или в алюминиевых баночках, стилизованных под подобные емкости.

В Великобритании в 1929 году энергетики, предположительно, способствующие ускорению выздоровления, давали пациентам в медицинских учреждениях. Однако купить открыто такие напитки жители смогли лишь в 80-х годах. В США первая продажа датируется 1985 годом.

В 1982 году австриец Дитрих Матешец отправился по делам в Гонконг, где впервые испробовал один из местных тонизирующих настоев, после чего привез эту идею в страны Запада. В 1984 году им было основано первое предприятие по промышленному производству энергетика «Red Bull». Продукт обрел настолько большой успех, что вскоре на рынке появились десятки напитков, обладающих подобными свойствами.

Сегодня продажа энергетиков осуществляется более чем в 160 мировых странах.

Что собой представляют энергетики

Энергетиками считаются напитки, в составе которых есть вещества, стимулирующую работу нервной системы. Обычно, таким тонизирующим веществом является кофеин, но есть варианты, где стимуляторами выступают экстракты растений. Например, экстракт гуараны, женьшеня или чая. Так же кофеин может быть «замаскирован» под своими другими названиями, которые мы не привыкли слышать в повседневной жизни. Если вы увидите в составе названия матеин или теин, то знайте, что это обычный кофеин.

Кроме этого в составе можно встретить витамины и углеводы. Так же в последнее время стали популярны напитки с таурином. С помощью таурина в организме улучшаются энергетические процессы. Многие ошибочно предполагают, что из-за наличия таурина энергетический продукт несет вред здоровью. Но сейчас можно смело утверждать обратное. Поскольку были проведены медицинские исследования, которые показали, что данные напитки содержат допустимую норму таурина. Так же в составе энергетиков есть угольная кислота. Благодаря этому напиток становится сильно или среднегазированным, так же наличие угольной кислоты влияет на наступление быстрого бодрящего эффекта.

Энергетики обычно выпускаются объемом 0,33 или 0,5 л., так же очень редко можно встретить напитки, объем которых равен одному литру.

Сравнение лучших продуктов

Главные параметры описанных в статье энергетических напитков были объединены в таблицу. Это поможет сравнивать характеристики разных продуктов, чтобы подобрать себе подходящий энергетик.

Марка энергетика Стимулирующее вещество Энерге-тическая ценность в 100 г, ккал Стандарты произво-дства Особенности Цена, руб
Adrenaline Rush Таурин, кофеин, витамины, гуарана, женьшень, L-карнитин 54 ТУ 9185-001-17998155 Не подвергать воздействию прямого солнечного света 49-84
Red Bull Таурин, кофеин, глюкоза, сахароза, витамины 46 Газированный напиток 72-138
Flash up energy Таурин, кофеин, витамины 50 ГОСТ 52844-2007 Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей 43-70
Drive Me оригинальный Таурин, кофеин, витамины 43 Беречь от воздействия прямого солнечного света 36-36
Burn Original Таурин, кофеин, витамины, гуарана 55 ТУ 9185-002-91502569-2016 Не рекомендуется употребление более 0,5 л напитка в сутки 80-100
Monster Energy Green Кофеин, витамины, гуарана, женьшень, L-карнитин 50 Срок годности — 2 года 55-60
Bullit Таурин, кофеин, витамины 47 51-60
Genesis Yellow star Таурин, кофеин, витамины 45 ГОСТ Р 52844-2007 Не подлежит хранению после вскрытия упаковки 50-69
Power Torr Black Таурин, кофеин 45 ГОСТ Р 52844-2007 Содержит красители, которые могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей 36-40
Jaguar Wild тропические фрукты Таурин, кофеин, витамины 50 ГОСТ Р 52844-2007 38-40

Отмечу лучших рейтинга.

Обзор самых хороших эффективных энергетиков 2020 года

Выбирая, какой энергетик лучше, необходимо знать все плюсы и минусы этого вида питья, поскольку подобная искусственная стимуляция организма оказывает серьёзное воздействие на его работу.

Преимуществами употребления энергетических напитков являются:

  • быстрое действие, особенно при употреблении на голодный желудок;
  • длительность положительного эффекта;
  • возможность повысить тонус организма, что может быть полезным для водителей, студентов или людей, проводящих большую часть дня на работе.

Недостатками мощных энергетиков ученые считают:

  • обилие противопоказаний;
  • повышенное содержание калорий;
  • риск передозировки;
  • cодержание в составе вредных добавок;
  • привыкание;
  • несовместимость с лекарственными средствами и алкоголем.

Список энергетиков, попавших в рейтинг лучших, включает в себя образцы, которые можно найти на полках практически всех супермаркетов, имеющих в своем составе минимальное количество вредных компонентов.

1 E-ON Almond Rush

Оригинальный вкус
Страна: Россия
Средняя цена: 97 руб.
Рейтинг (2021): 4.5

Энергетический напиток от бренда «Аквалайф». Отличается оригинальным миндально-абрикосовым вкусом. Содержит витаминный комплекс. Так же в Almond Rush присутствует гуарана, женьшень, L-карнитин, кофеин, таурин. Эффективный — помогает взбодриться в утренние часы, отлично заменяет собой чашку кофе.

Некоторым энергетик по своему аромату напоминает абрикосовый компот. Правда, не всем он приходится по вкусу: для кого-то у E-ON слишком химозный аромат. Да и по эффективности он не намного лучше более дешёвых энергетиков. В своих отзывах пользователи пишут о завышенной стоимости стимулятора и большом количестве сахара.

Завод «Атоммаш» изготовил днище атомного реактора для блока №3 турецкой АЭС «Аккую»

По сообщению медиа-центра компании «АЭМ-технологии», входящей в машиностроительный дивизион госкорпорации «Росатом» – «Атомэнергомаш», на волгодонском…

Электроэнергетика

Лучшие энергетические напитки без сахара

Стандартно энергетики содержат большое количество «сладкой смерти». Ведь сахар — самый доступный источник энергии. Но людям, находящимся в процессе похудения, сладкие напитки противопоказаны. Специально для худеющих производители разработали стимуляторы без сахара. Они тонизируют не хуже своих сладких собратьев, при этом обладают минимальной калорийностью.

Топ лучших энергетических напитков 2020 года в рейтинге BioKot

При вопросе на улице, какие есть энергетики, практически каждый первым назовет именно Ред Бул. Эта марка широко разрекламирована телевизионными роликами с коротким слоганом, что напиток «просто окрыляет». Данный продукт впервые появился в продаже в 1992 году в Венгрии, а до территории РФ добрался только в 2006. Отличительная особенность продукта – минимальное содержание кофеина и таурина. Если перевести на кофе, то его количество будет равняться всего одной чашке.

Red Bull

Достоинства

  • Реальное положительное воздействие
  • Ограничение – не более 250 мл в сутки
  • Утоляет жажду

Недостатки

  • Специфический вкус
  • Высокая цена

2

Tornado Energy Battle

45 руб.

Напиток, который отличается своим ярким, свежим и несколько необычным вкусом. В линейке кроме чистого энергетика представлены также варианты с ягодными нотками. Во вкусе явно ощущаются чёрная смородина, кола и лимон. Распространяется в жестяных банках или пластиковых бутылках, имеющих объём 450 мл. Основными действующими ингредиентами являются кофеин, таурин и глюкоза. Также содержатся витамины РР и В. Все используемые красители имеют натуральный состав.

Tornado Energy Battle

Достоинства

  • Стоимость
  • Наличие в составе витаминов
  • Приятный вкус
  • Отсутствие красителей

Недостатки

  • Некоторые пользователи жалуются на слишком кислый привкус

Напиток, который производится известным брендом – Coca-Cola. Энергетик содержит кофеин, но отличается небольшим его количеством. Одна банка содержит столько вещества, сколько в одной чашке заварного кофе. Калорийность продукта составляет 49 ккал на 100 г. Производитель дает чёткие рекомендации по употреблению – не более 500 мл за сутки, а также предупреждает об опасности напитка для некоторых категорий людей, в основном имеющих расстройства в работе организма.

Burn

Достоинства

  • Разнообразие вкусов
  • Удобная банка
  • В составе содержится витамин В
  • Быстрый результат

Недостатки

  • Пить лучше охлаждённым
  • Сильногазированный
  • Некоторые отмечают повышение внутричерепного давления

4

BCAA Scivation Xtend BCAAs

1 825 руб.

Пищевая добавка, которая разработана специально для спортсменов и относится к энергетикам. Содержит в составе большое количество разнообразных аминокислот, положительно влияющих на активность и деятельность организма. Глютамин помогает улучшить мозговую деятельность и способствует укреплению иммунной системы. Цитруллин приводит к ускорению процессов восстановления мышечных волокон. Выпускается в двух дозировках. А также напиток имеет 6 разных вкусов.

BCAA Scivation Xtend BCAAs

Достоинства

  • В составе отсутствуют быстрые углеводы
  • Укрепление иммунитета
  • Удобная форма
  • Можно легко купить

Недостатки

  • Высокая цена
  • Возможны аллергические реакции

BCAA Scivation Xtend BCAAs

При употреблении помогает избавиться от вялости и победить сонливость, способствует восстановлению активности.

Ещё один популярный энергетический напиток, который можно встретить на полках магазинов. Продукт выпускается с 2010 года. В составе кроме привычных таурина и кофеина также содержится гуарана и женьшень. Дополнительно напиток обогащён витаминным комплексом. Содержание кофеина при переводе на кофе составляет 1,5 чашки.

Adrenaline Rush

Достоинства

  • Разнообразие вкусов
  • В составе содержатся витамины
  • Необычный вкус
  • Не оказывает негативного воздействия на желудок

Недостатки

  • Приторный привкус
  • Завышенная стоимость
  • Вкус разнится в зависимости от места розлива

6

Rockstar Xdurance

107 руб.

Целительная сила: рейтинг лучших щелочных минеральных вод

Энергетический напиток, который изготовлен на основе сока, полученного из чёрной моркови. Основными активными веществами являются таурин, кофеин и гуарана. Также в качестве дополнительных компонентов используются комплексы витаминов, куда входят Е, С и В6. Во вкусе присутствует приятная кислинка, а сам напиток способен не только повысить работоспособность и активность, но также утолить жажду. Выпускается в банках оригинального дизайна, напоминающего известные игры. Линейка представлена тремя разными вкусами, так что всегда есть свобода выбора.

Rockstar Xdurance

Достоинства

  • Разнообразие вкусов
  • Оригинальный дизайн
  • Низкая калорийность

Недостатки

  • Завышенная цена
  • Сложно найти в магазинах

Энергетик Rockstar Xdurance

Несмотря на отсутствие кофеина, существует ряд противопоказаний для его применения: беременность, детский возраст, бессонница, расстройства нервной системы.

Напиток, который появился в 2002 году. В отличие от большинства аналогов, данный продукт не имеет в составе кофеина. Основными действующими веществами являются таурин и большое количество глюкозы. В качестве дополнительных компонентов в состав входят витамины. Линейка представлена обилием разнообразных вкусов. Также есть вариант полностью без сахара, который содержит 0 калорий, что должно понравиться людям, следящим за собственным весом.

Monster

Достоинства

  • Гарантия длительного прилива энергии
  • Разные вкусы
  • Возможность выбрать напиток без калорий
  • Приятный вкус

Недостатки

  • Выгодно напиток можно приобрести только по акции
  • В сорте с глюкозой явно чувствуется присутствие большого количества сахара

8

Maxler Energy Storm Guarana 2000

92 руб.

Ещё один продукт, который рекомендован для спортсменов. В составе основным компонентом является гуарана, которая считается естественным сжигателем жира и источником клеточной энергии. Также в напитке содержатся витамины В и С. Использование коктейля рекомендовано при аэробных тренировках для повышения эффективности. Дополнительно к числу плюсов можно отнести быстрое наступление требуемого эффекта. Распространяется в удобных небольших пластиковых колбах по 25 мл. Доступно три разных вкуса.

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Достоинства

  • Удобная форма
  • Возможность сжигать лишний жир
  • Натуральный состав
  • Быстрое достижение эффекта

Maxler Energy Storm Guarana 2000

9

Genesis Purple Star

57 руб.

Всегда качественный алкоголь: рейтинг лучших самогонных аппаратов для дома и дачи 2020 года

Энергетик, который не имеет аналогов на российском рынке. Он содержит в составе ударную смесь из кофеина, таурина, а также теанина, который нужен для стимуляции работы мозга. Также формула напитка обогащена суточной дозой необходимых витаминов – В3, В5, В6 и В12. Дополнительно употребление одной банки может покрыть 45 % суточной дозы аскорбиновой кислоты. Покупатели отмечают приятный сладковатый вкус с ярко выраженной кислинкой. Кроме повышения активности, данный энергетический напиток хорошо утоляет жажду. Особое внимание со стороны производителя было уделено оформлению продукта. Это чёрные банки с яркими фиолетовыми цветами, узнаваемыми издалека.

Genesis Purple Star

Достоинства

  • Приятный вкус
  • Стоимость
  • Наличие в составе теанина

Недостатки

  • Присутствует искусственный краситель
  • Сильно пенится

Напиток, который не так давно появился на российском рынке. В составе продукта содержится таурин, кофеин, гуарана, женьшень и витаминный комплекс. Выпускается энергетик в оригинальной банке, которая имеет яркое оформление. Пользователи отмечают приятный и мягкий вкус. Преимуществом можно считать отсутствие в составе консервантов и искусственных красителей. 

При употреблении данного продукта также следует придерживаться общих правил: не превышать максимально установленную дозировку, не употреблять лицам, страдающим расстройствами нервной системы, беременным женщинам и подросткам до 18 лет.

E-ON Black Power

Достоинства

  • Натуральность состава
  • Приятный вкус
  • Удаётся добиться желаемого результата

Недостатки

  • Пить лучше охлаждённым
  • Повышенное содержание кофеина

«Россети Юг» улучшили электроснабжение свыше 36 тыс жителей на востоке Астраханской области

По сообщению пресс-центра «Россети Юг», с начала нынешнего года в рамках подготовки к осенне-зимнему периоду…

Как выбрать

Приобретать энергетический напиток лучше, опираясь на следующие критерии:

Состав В зависимости от содержания того или иного компонента, энергетики способны оказывать разный эффект. Например, кофеин стимулирует работу нервной системы и улучшает умственную активность.

Таурин ускоряет работу сердца. Карнитин борется с усталостью. Гуарана тонизирует.

Производитель Рекомендуется отдавать предпочтение энергетикам известных марок: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn.

Употребляя энергетические напитки, следите за своим самочувствием. При учащении сердцебиения, бессоннице рекомендуется прекратить пить данный продукт.

Какой энергетический напиток лучше выбрать?

При выборе следует учитывать:

  • Материал упаковки. Металлические банки более экологичные и не выделяют в жидкость вредных веществ.
  • Количество кофеина. Суточная норма кофеина для подростка и взрослого человека – 100-120 мг. Нужно проверять порцию этого энергетика в составе продукта, чтобы не превышать норму.
  • Наличие витаминов. Нелишним будет содержание витаминных добавок.
  • Вкусовые качества. Здесь уже кому что больше нравится.
  • Порция сахара. Чем его больше, тем выше поднимается уровень сахара в крови, а также больше калорий в напитке. В идеале стоит отказаться от него в пользу энергетиков с сахарозаменителями.

Также стоит помнить, что энергетики могут вредить здоровью, а также их не рекомендуется употреблять беременным, кормящим матерям, людям с гиперчувствительностью, язвенникам и гипертоникам. Даже здоровому человеку они могут нанести ущерб, если пить напитки слишком часто.

Перечисленные выше энергетики являются самыми лучшими на современном рынке. Здесь представлены популярные энергетически напитки, составы без сахара и безалкогольные продукты. Каждый читатель сможет подобрать что-то для себя.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...