50 полезных сайтов и книг по саморазвитию — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Нашли хорошие онлайн-тренинги саморазвития, где вы определите свои сильные стороны, обретете уверенность в себе, найдете призвание.

Содержание

Личностный рост

Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.

1. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

Он научит вас:

  • экономить время, не теряя продуктивности;
  • грамотно планировать свои дела;
  • быстро и легко учиться новому;
  • извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
  • справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

2. “Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Преимущества:

  • пожизненный доступ;
  • практические задания;
  • сертификат об окончании;
  • периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

3. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

На курсе вы:

  • изучите различные стили лидерства;
  • поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
  • узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Загляните также в нашу подборку курсов по личностному развитию.

Онлайн-курс «Голос личности»

Онлайн

Тренинги по саморазвитию: На курсе вы узнаете, как создать личный бренд и продвигать себя и свой продукт с помощью эфиров и видео в соцсетях. Вы научитесь уверенно вести себя в кадре, взаимодействовать с аудиторией, управлять вниманием с помощью речи, жестов и мимики. После курса вы станете уверенным в себе человеком, который умеет работать перед камерой и создадите собственный стиль. Доступны разные тарифы обучения.

znachok_book.PNG

64 занятия

znachok_hour.PNG

32 часа

znachok_money.PNG

6 900

znachok_rub.PNG

new.png

Все курсы

Сортировать по:

рейтингу

  • рейтингу
  • цене по убыванию
  • цене по возрастанию
  • длительности по убыванию
  • длительности по возрастанию

Сортировать по:

рейтингу цене по убыванию цене по возрастанию длительности по убыванию длительности по возрастанию

Профессия Soft Skills for Hard Times

Цена

90 000 ₽/курс

4 091 ₽/мес

12 месяцев

Еще 3 курса школы Свернуть V

Лидерство в современном бизнесе

Цена

112 000 ₽/курс

Рассрочки нет

1.5 месяц

Еще 4 курса школы Свернуть V

Цена

11 970 ₽/курс

Рассрочки нет

1 месяц

Цена

48 000 ₽/курс

Рассрочки нет

1 месяц

Онлайн-курс по психосоматике

Цена

21 450 ₽/курс

Рассрочки нет

1.5 месяц

Еще 2 курса школы Свернуть V

Критическое мышление: анализ информации, аргументация и принятие решений

Цена

30 000 ₽/курс

16 000 ₽/мес

2 месяца

Цена

43 800 ₽/курс

3 650 ₽/мес

2 месяца

Еще 3 курса школы Свернуть V

Цена

37 000 ₽/курс

3 700 ₽/мес

1.5 месяц

Еще 4 курса школы Свернуть V

Онлайн-курс по развитию памяти

Цена

15 600 ₽/курс

Рассрочки нет

1 месяц

Еще 2 курса школы Свернуть V

Цена

24 500 ₽/курс

2 042 ₽/мес

2 месяца

Еще 3 курса школы Свернуть V

1.5 месяц

Еще 4 курса школы Свернуть V

Онлайн-курс по современной профориентации и самоопределению «Найди себя»

Цена

5 200 ₽/курс

Рассрочки нет

3 недели

Еще 2 курса школы Свернуть V

Цена

15 400 ₽/курс

1 283 ₽/мес

1 месяц

Еще 3 курса школы Свернуть V

Психология: инструкция по применению

Цена

5 500 ₽/курс

Рассрочки нет

2 месяца

Еще 4 курса школы Свернуть V

3 недели

Еще 4 курса школы Свернуть V

Рассказывают о «Золушке»

История о Золушке вселяет надежду: бедная девушка много трудилась, а потом вышла замуж за принца, справедливость восторжествовала. Все знают, что это сказка, но продолжают верить, что с ними случится нечто подобное.

Коучи продают похожую историю: сначала они были бедными и неизвестными, а потом разбогатели. Например, один известный бизнес-тренер рассказывает, как работал учителем русского языка в школе: это сближает его со слушателями, которые проникаются надеждой, что любой человек может стать успешным.

Чтобы не очаровываться чужими успехами, составьте собственный список целей и примерный план их достижения.

Спарта

Бесплатный онлайн-марафон «Дорога к себе»
Эффективные техники трансформации за 3 дня

День 1

  • Цели, ради которых стоит жить
  • Неправильные цели. Как мы живем свою жизнь чужими целями?
  • Цели и ценности. Как выявить настоящие цели на основе своих базовых ценностей?
  • Система постановки “твердых” целей

Вы поймете, что на самом деле вдохновляет вас и сформируете видение ваших истинных целей.

День 2

  • Среда, как основной фактор роста
  • Почему сила воли не работает?
  • Флаттер и Большие цели. Как выйти на принципиально новый уровень своих достижений?
  • Формируем окружение, которое поможет нам расти в разы быстрее

Вы создадите благоприятную среду, для устойчивого развития.

День 3

  • Стратегия БОЛЬШИХ достижений
  • Деньги и время жизни. Почему одни люди богатые, а другие бедные?
  • Развенчание мифов, или сколько ты стоишь?
  • От A до B. Или как читать карту своего развития

Вы сформируете эффективную стратегию достижения своих целей и сделаете первые шаги.

Udemy

Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки. Как стать сильным и уверенным в себе человеком, не бояться быть собой, говорить что думаешь и отстаивать себя.

Чему вы научитесь:

  • Работа с тренером до результата
  • Твердая уверенность в себе
  • Повышают самооценку
  • Проявлявите себя настоящего, без масок

Все твои результаты в жизни-это результат качества взаимодействия с другими людьми.

Научится уверенности посмотрев видео или прочитав книжку невозможно, поэтому будут учить вас уверенности, доведут до конечного результата.

Будете выполнять разные упражнения и практики пока вы не почувствуете, что теперь можете все.

Уверенность это основа харизмы. Если вы носите маску и боитесь проявлять себя настоящего, то никто не поверит и тем-более никто не пойдет.

Все проблемы в жизни прямо пропорциональны тому, как тяжело взаимодействовать друг с другом. Проработав только одну уверенность можно координально изменить свои результаты.

Самооценка, самоуважение, уверенность в себе — это качества характера, которые влияют на очень большое количество сфер жизни. Выправление этих черт скажется на жизни и самочувствии в целом.

Онлайн-курс «Практический Agile-коучинг»

Онлайн

Тренинги по саморазвитию: На курсе Вы получите востребованную квалификацию agile-коуча и сможете обучать agile-мастеров, команды, компании гибкой методологии разработки. Вы сможете обучаться как самостоятельно по видеолекциям, так и выбрать вариант с онлайн-занятиями и стажировкой в компании.

znachok_book.PNG

16 занятий

znachok_hour.PNG

48 часов

znachok_money.PNG

48 000

znachok_rub.PNG

Самопознание.ру

Интернет-портал «Самопознание.ру» посвящён тренингам и семинарам по личностному и духовному росту.

Огромный выбор полезных онлайн-курсов, видеокурсов, аудиокурсов. Всё что касается личностного роста и духовного развития (психология, эзотерика).

Смотрите и изучайте видеосеминары и интернет-уроки, слушайте аудиотренинги, курсы.

Обучение в удобное для вас время.

Отношения

Человек – существо социальное. Без эффективного взаимодействия с другими людьми мы не можем в полной мере реализоваться и почувствовать себя счастливыми. Вам стоит уделить пристальное внимание этой сфере, если вы испытываете проблемы в общении: плохо вливаетесь в новый коллектив, постоянно конфликтуете, не умеете устанавливать контакт с противоположным полом.

1. “Пять простых этапов построения любых отношений” на Udemy

Пять простых этапов построения любых отношений – универсальный курс, который поможет вам наладить контакт с кем угодно: родителями, супругом, ребенком, начальником…

На нем рассмотрены 27 проблем, с которыми все мы можем столкнуться при взаимодействии с другими людьми. Вам предстоит встретиться с ними лицом к лицу и проработать каждую из них за пять этапов.

Преимущества:

  • невысокая цена;
  • пожизненный доступ ко всем материалам;
  • сертификат об окончании;
  • 30-дневная гарантия возврата денег.

Стоит курс 1 199 руб.

2. Курс “Отношения: формула близости” Натальи Терещенко

Отношения: формула близости – курс, разработанный врачом-психотерапевтом и сексологом с 20-летним опытом работы. Он направлен на построение гармоничных зрелых отношений без зависимости. Подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Когда посмотрите 7 видеоуроков и выполните 7 мощных упражнений, вы научитесь:

  • выстраивать личные границы и уважать границы других людей;
  • опираться на себя, а не искать постоянно опору вовне;
  • не вестись на чужие манипуляции;
  • говорить “нет” без ущерба для отношений;
  • отличать зависимость от близости.

Преимущества:

  1. Опытный наставник.
  2. Поддержка автора в закрытом чате.
  3. Пожизненный доступ ко всем материалам.
  4. Упор на практику.

Курс стоит 14 000 руб. Есть возможность оформить рассрочку.

3. “Конфликтология и управление конфликтами” от 4brain

Конфликтология и управление конфликтами – базовый курс по управлению конфликтами. Он будет полезен всем, кто хочет научиться разрешать конфликты в свою пользу и использовать их для расширения своего влияния.

За 5 занятий вы узнаете:

  • какие бывают виды конфликтов;
  • как избегать конфликтов;
  • в каких случаях конфликт может быть выгоден для вас;
  • какие есть стратегии поведения в конфликте;
  • что такое внутренний конфликт и как его разрешить.

Кроме того, на обучающей платформе вы найдете 16 подробных статей на эту тему, а закрепить и проверить полученные знания сможете с помощью экзамена.

Главное преимущество – возможность заниматься бесплатно. Можно также оформить платную подписку и получить доступ к дополнительным фишкам: играм, тестам, упражнениям. Год подписки стоит 2 990 руб., пожизненный доступ – 29 990 руб.

Смотрите также нашу подборку курсов по отношениям.

Центр развития личности «Академия Кайдзен»

Тренинги проходят в формате вебинаров, а это значит — вы будете иметь возможность обучаться из любой точки мира, с любого устройства, даже с телефона.

Вы сможете задать вопросы тренерам, получить разбор выполненных задач и рекомендации по дальнейшим шагам.

Специально разработанные программы развития ориентируются на каждого учащегося с учетом его предрасположенностей.

На консультациях вы можете определить собственные сильные стороны и направления роста, что сделает ваше обучение еще более эффективным

Онлайн-курс личной трансформации «Новая глава вашей жизни»

Онлайн

Тренинги по саморазвитию: Если вы пробовали медитацию, множество практик, но ваша жизнь возвращается на круги своя и вы хотите это изменить, — этот тренинг для вас. Вас ждет 5 модулей, которые полностью перевернут ваше мышление, научат смотреть на мир иначе, видеть возможности и получать то, к чему вы стремитесь.

znachok_book.PNG

30 занятий

znachok_hour.PNG

30 часов

znachok_money.PNG

20 000

znachok_rub.PNG

Sergeiyurev

Подробный и практический видео-тренинг по саморазвитию, помогающий стать счастливым, успешным, здоровым, гармоничным и осознанным человеком.

Этот видео-тренинг основан на 6-летнем опыте саморазвития, изучении множества тренингов и обучающих программ, консультациях и личной работе с клиентами.

Это глубоко практичные знания, которые просто нужно начать применять в жизни. Чтобы это обучение было доступно как можно большему количеству людей, стоимость курса сделали довольно доступной.

Вы можете приобрести данный видео-тренинг по саморазвитию и начать изменять жизнь уже сегодня, или можете пойти своим путём проб и ошибок. Другими словами, вы можете сэкономить несколько лет своей жизни или небольшую сумму денег, потратив n-е количество времени — решение принимаете вы лично.

После оплаты вы получаете доступ к видео-тренингу и можете сразу приступать к обучению. Пользуйтесь всеми материалами, которые есть в курсе.

Лучший вариант обучения: смотрите конкретное видео, выписываете на бумагу важные моменты, составляете список рекомендаций, которые вам нужно внедрить в свою жизнь. Далее действуете активно и постоянно — только так можно достигнуть хороших результатов.

Центр деловых коммуникаций ИГРОКС

Сайт: https://igrox.ru
Телефон: +7 (495) 589-54-08
Стоимость: уточняется по телефону

Являются одной из ведущих компаний в сфере обучения и проведения коммуникативных тренингов по ораторскому искусству, мастерству общения, межличностным отношениям, технике продаж и лидерству!

Если у вас хорошая самомотивация и вы готовы самостоятельно развиваться, то данный формат будет максимально полезен. Вы можете смотреть видеоуроки в любое удобное для себя время, возвращаться к темам, который вы не очень хорошо поняли, а также выполнять домашние задания, общаясь через email с тренером и получать оперативную обратную связь.

Вам предлагают 3 разных обучения: тренинг по продажам, тренинг по ораторскому искусству 1 (вебинары в записи без домашних заданий) и 2 ступень ораторского искусства из серии видеоуроков с домашними заданиями и поддержкой от тренера.

Школа Новой Жизни «Навайата»

Онлайн курс саморазвития «Сотворение».

Это базовый онлайн курс школы новой жизни «Навайата» по саморазвитию.

На этом курсе вы получаете целостную систему мировоззрения и практики для трансформации себя и своей жизни. Вы начнете с самых основ, с поиска ответов на извечные вопросы: Кто я? Каково моё место в этом мире? Зачем я здесь?

Ответы даются сначала на уровне понимания – через видео-лекции, а затем и на уровне переживания – через практику медитации. Когда вы выполняете практику с правильным пониманием – она становится гораздо более эффективной, а полученный в процессе медитации опыт, в свою очередь, дополняет теоретические знания из видео-лекций.

От познания себя на уровне души, и понимания своего места в целостной картине мироздания, движемся дальше – к внутреннему исцелению, а затем и к трансформации своей внешней жизни в таких сферах как взаимоотношения, работа и предназначение, здоровье.

STOCK PHOTOS FROM

Почему так невыносимо сделать выбор между тем, что хочется, и тем — что нужно? Почему не можем встретить спутника жизни? Почему испытываете панические атаки? Почему жизнь потеряла вкус и цвет?

Потому что живем в сложном мире, каждый день сталкиваясь с множеством проблем. И если одни проблемы можно отнести к внешним, скорее бытовым, то другие — это результат внутренних психических процессов.

Эти внутренние процессы не всегда легко обнаружимы, они прячутся внутри подсознания, но именно они определяют качество жизни.

За 90 дней вы сможете погрузиться в мир вашей психики и проработать три важнейших блока. Вы осознаете и скорректируете ваш характер, сможете увидеть и преодолеть детские травмы, станете по-настоящему взрослым и осознанным человеком, обретя истинные цели, ценности и смыслы.

Вы узнаете как:

  • избавиться от страхов, проблем, неудач
  • лучше понимать себя, причины того или иного поступка, решения, реакции
  • познать свой характер и открыть его ресурсы
  • заменить неконструктивные (но привычные) паттерны поведения на конструктивные
  • относиться к жизни творчески
  • осознать и преодолеть детские травмы
  • научиться лучше понимать других людей и превратить общение в радость
  • выбрать достойного спутника жизни
  • обрести гармонию в семейных отношениях
  • стать по-настоящему взрослым, ответственным и свободным человеком
  • найти свои истинные цели, ценности и смыслы

Каждому блоку работы в онлайн-школе посвящен отдельный модуль, который разрабатывался специально для дистанционного формата, чтобы в легкой и доступной форме вы смогли измениться, оставшись самим собой.

Онлайн мастер-класс «Победи своих драконов. Как укротить гнев?»

Онлайн

Тренинги по саморазвитию: Курс разработан практикующим психологом, который подробно расскажет о 25 техниках избавления от стресса и гнева. Вы узнаете, как «сердиться правильно», разберётесь в особенностях работы нервной системы и сможете регулировать свои негативные состояния в любой ситуации.

znachok_book.PNG

1 занятие

znachok_hour.PNG

2 часа

znachok_money.PNG

1 860

znachok_rub.PNG

Онлайн тренинги Эдгарда Зайцева

Это будет:

  • 7 часов онлайн-погружения в себя: это настоящий тренинг, в котором вы полноценно участвуете. Только онлайн. А значит, сидите у себя дома, в удобном кресле и проходите процесс в комфортном для себя режиме.
  • Практическая психология без воды: минимум теории, 4 полноценных психологических медитативных процесса, в которые вы пойдет вместе с Эдгардом.
  • 100% денежная тема: на достойную жизнь нужны деньги. А где их взять, как отыскать в себе ресурсы и силы? И главное – как понять что такое достоянная жизнь лично для вас?

Все ответы на онлайн-трениге!

Для кого:

  • Кто хочет денег…много денег, чтобы создать вокруг себя достойную жизнь
  • Кому сейчас НЕ нравится его уровень жизни, кто застопорился и застыл на одном финансовом уровне
  • Кто чувствует плотину, перекрывающую его финансовый поток
  • Кто ощущает себя «сбитым летчиком» – когда движение вперед вдруг прерывается, планы рушатся, деньги утекают сквозь пальцы
  • Кто привык экономить на себе, и чувствует себя несчастным, отказывая себе в удовольствиях, красивых вещах, радостях, за которые надо платить, а платить нечем
  • Кому стыдно за свой внешний вид, свою квартиру, машину, свое положение в обществе. Кто готов улучшить свое положение в обществе и перестать стыдиться
  • Кому хочется жить какой-то другой – красивой жизнью, полной радости и удовольствий; но при этом страшно, что за всю эту красоту придет «расплата»
  • Кто чувствует себя достойным большего, чем он имеет, но при этом ругает богатых людей за то что свое богатство они «наворовали»
  • Кто хочет увидеть как ему выстроить свою жизнь и получить на это ресурсы

Онлайн-курс «Непревзойденная коммерческая публичная презентация»

Онлайн

Тренинги по саморазвитию: Научитесь презентовать себя и свои идеи, переборите свои страхи и зажимы, проработайте вербальный и невербальный язык. Есть несколько пакетов обучения, каждый из которых состоит из 4х блоков + дополнительные бонусы.

znachok_book.PNG

15 занятий

znachok_hour.PNG

15 часов

znachok_money.PNG

19 990

znachok_rub.PNG

Онлайн-курс «Продажи и эффективное влияние»

Онлайн

Тренинги по саморазвитию: Вы научитесь понимать, как правильно взаимодействовать и какие механизмы влияния необходимо использовать, чтобы добиться желаемого. После обучения вы сможете успешно продвигать и продавать свой продукт с помощью телемаркетинга, результативно проводить переговоры, грамотно отрабатывать возражения и проводить «подогрев».

znachok_book.PNG

10 занятий

znachok_hour.PNG

20 часов

znachok_money.PNG

13 990

znachok_rub.PNG

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...